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Zumba

Probestunden jederzeit möglich.

ZUMBA:
Zumba Fitness® ist ein Erlebnis und für jedermann geeignet! Das Workout basiert auf dem Prinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

BOKWA:
BOKWA® ist ein einfaches und Spaß bringendes "group fitness program".
BOKWA ist vom ersten Schritt an einfach. Es gibt keine Choreografie zu lernen und die ganze Gruppe wird mit Spaß zusammen tanzen.
„If you can move and you can spell, you can do Bokwa®!


Voranmeldung auch für Probestunden erforderlich.

Kursbezeichnung
Wochentag
Anfangszeit
Startdatum
wie oft
Saalbez
 
ZUMBA
Dienstag
10:00 Uhr
16.01., 23.01....
fortlaufend
Bühl

- 25 € Monatsgebühr
Bodyworkout

Im Bodyworkout werden sportliche Übungen mit körpereigenem Gewicht in Form von Fitness und Krafttraining, ergänzt mit einfachen tänzerischen Elementen und Stretching. Mit Eigengewichtsübungen lassen sich diverse Ziele verfolgen, wie die Verbesserung der Ausdauer und der Kraft. Im Vordergrund steht neben der Steigerung der eigenen Fitness auch der Spaß.

Kursbezeichnung
Wochentag
Anfangszeit
Startdatum
wie oft
 
Bodyworkout
Dienstag
19:15 Uhr
16.01., 23.01....
fortlaufend